¿Qué es el Tapping EFT? 


Una herramienta muy utilizada, aunque no la única, en nuestras sesiones individuales del Método DIN A4, es la técnica conocida como tapping EFT, de modo que es interesante explicar en que consiste. Tapping en barcelona, tapping en el maresme, sesiones de tapping EFT.

ETF (Emotional Freedom Thecnics), conocido popularmente como "Tapping" es un tipo de terapia de psicología energética que aborda los conflictos emocionales, y los físicos consecuentes, con un enfoque energético. En EFT entendemos que las emociones negativas, limitantes o paralizantes son consecuencia de desequilibrios energéticos del cuerpo producidos durante una experiencia vivida.

Toda experiencia genera emociones y sentimientos que quedan almacenados en nuestro subconsciente mediante conexiones sinápticas neuronales. Nuestro subconsciente las recupera cuando revivimos una experiencia similar o asimilable a la que originó esas emociones y sentimientos concretos.

Si paralelamente a vivir una experiencia vinculada a una emoción intensa, se produce ese “conflicto”, “colapso” o “desequilibrio” energético, mediante EFT Tapping, reprocesamos la experiencia vivida desvinculándola de la emoción original que nos dificulta en determinados aspectos vitales, y vinculándola a una emoción más favorable a nuestro desarrollo y objetivos.

Así como la psicología tradicional trabaja con la experiencia traumática desde el proceso mental, EFT tapping trabaja la experiencia desde la emoción vinculada y mediante los meridianos energéticos.

En lo relativo a la forma de abordar el tema a tratar, el Tapping ETF podríamos decir que es casi lúdico. Aplicando pequeños toques (golpecitos - tapping) en los puntos de origen de los meridianos mientras repetimos unas frases construidas expresamente para revivir las emociones vinculadas a la experiencia concreta a tratar. 


"El tapping EFT, visto desde fuera parece un juego sin sentido pero, sentido desde dentro, produce resultados satisfactorios de forma rápida, eliminando emociones negativas o reduciendo su intensidad, y aliviando los síntomas asociados en una, o pocas sesiones".


Joan Garre
Creador del Método BiR y DIN A4.

Tapping EFT, dudas.

¿El tapping EFT funciona? La respuesta es si, funciona, y funciona mejor, cuanto más especifico pueda ser el consultante en la definición del problema o conflicto a abordar.

¿Puedo hacer tapping EFT en casa? Si, se puede, pero sin experiencia, sin confianza y sin entender profundamente lo que se está haciendo, la efectividad será seguramente baja y probablemente se producirá el abandono. Dicen que, “Cuando llevas el coche al taller, no pagas al mecánico porque ha apretado un tornillo, sino por saber que tornillo hay que apretar”.

El tapping EFT, a la vista de quien adopte una posición escéptica, es un juego de niños, pero el dialogo previo con el consultante, el encontrar el asunto raíz, el detectar los diferentes aspectos a tratar para liberar emocionalmente a la persona requiere de experiencia, visión y metodología.  

¿Cuanto dura una sesión de tapping EFT? La primera sesión del Método DIN A4, habitualmente tiene un duración de 90 minutos, porque explicamos también en que consiste el método en lo relativo a la mente consciente, para transmitir una visión global. Es importante que se entienda lo que vamos a hacer, el por qué y el para qué. Las sesiones posteriores suelen ser de 60 minutos.

¿El tapping EFT on-line funciona? Si, igual que el presencial, el 90% de las consultas que venimos realizando en el Instituto DIN A4 es on-line, esto evita desplazamientos y permite abaratar el coste de la sesión en más de un 30%. En el método DIN A4, tenemos además garantía de satisfacción, por lo que si sientes que la sesión no te ha aportado ninguna mejora será gratuita.

¿Para que sirve el tapping EFT? Es muy útil para diferentes tipos de manifestación emocional y somática indeseada, también para reforzar el crecimiento personal y afrontar la superación personal, así como la mejora en el desempeño.


Diferentes temas a abordar con Tapping EFT

Conflicto emocional

  • Miedos
  • Fobias
  • Ansiedad
  • Depresión
  • Tristeza
  • Pérdida y Duelo

  • Culpa
  • 
Estrés
  • Baja autoestima
  • 
Compulsiones
  • Obsesiones

  • Adicciones (tabaco, alcohol, comida, etc)
  • Traumas

  • Rencor
  • Rabia

  • Insomnio
  • Pesadillas

Conflicto somático

  • Dolores crónicos 

  • Alergias
  • 
Migrañas
  • 
Asma

  • Fibromialgia

Superación personal

  • Autoestima 

  • Relajación

  • Relaciones personales
  • 
Confianza en sí mismo

  • Seguridad personal
  • 
Eliminación de creencias limitantes
  • Éxito
  • Abundancia
  • Conseguir objetivos personales o profesionales
  • Rendimiento profesional
  • Rendimiento deportivo

  • Mejora de las relaciones interpersonales